* Данный текст распознан в автоматическом режиме, поэтому может содержать ошибки

52 Энциклопедия современной девочки правлению массажных линий либо пересекать их под очень острым углом. Все другие движения — неважно, накладываешь ты крем или маску либо снимаешь макияж, — должны проводиться по направлению кожных линий. Даже обычное умывание водой можно превратить в своеобразный гигиенический гидромассаж, если помнить о направлении массажных линий. Если же делать массаж не по этим линиям, можно усилить и ускорить образование морщин, так как кожа будет растягиваться. В итоге вместо пользы появится еще одна проблема. Самомассаж Самомассаж — это самый простой и доступный вид массажа, который не требует обращения к специалистам, при этом не теряя своей эффективности. Массируя кожу, применяют только два массажных приема — поколачивание и поглаживание. Поглаживание — это легкие движения подушечками пальцев, поверхностью, тыльной частью и ребром ладоней. Поколачивания выполняй концами выпрямленных сомкнутых пальцев обеих рук, делая одновременно быстрые, следующие один за другим легкие удары. Правой рукой обрабатывай правую половину лица, левой — левую. Под глазами кожу поколачивай подушечками третьего, четвертого и пятого пальцев, но не всеми, а каждым по очереди. Проводи самомассаж систематически, 1-2 раза в неделю. Перед процедурой вымой руки, ли-